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척추클리닉

척추전방전위증
척추전방전위증이란
척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지
척추전방전위증에 대한 오해와 진실 5가지
척추전방전위증 운동
요추전방전위증, 척추분리증에 좋은 운동-데스크 플랭크 운동
척추전방전위증 치료
척추전방전위증이 수술 없이도 치료되는 이유 4가지
척추전방전위증 환자들이 가장 많이 묻는 질문 10문 10답
목디스크
목디스크란
목디스크 환자가
꼭 알아야 할 10가지
목디스크 초기증상 및 치료
목디스크 초기증상 및 자연치유
목디스크증상
목디스크파열
목디스크 파열 환자가 꼭 알아야 할 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
목디스크두통
목디스크자가진단(스펄링테스트)
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목디스크 치료방법
목디스크치료방법 - 목디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
목디스크치료방법, 한방에서 목디스크를 치료하는 방법과 증상이 좋아지는 원리
목디스크치료가 허리디스크치료
보다 더 쉽고 빠른 이유
목디스크 운동에 대해 꼭 알아야 할 5가지
목디스크에 좋은 운동
목디스크 운동 1. 도리도리 운동
목디스크 운동 2. 으쓱으쓱 운동
목디스크 운동 3.
짧아진 목 앞쪽 근육 늘리는 운동
목디스크 운동에 대해
꼭 알아야 할 8가지
목디스크운동 절대로
하지 말아야 할 3가지
목디스크병원 잘 고르는 법
목디스크, 목통증의 유일한 원인
목디스크 약화시키는 생활습관
목디스크 수면자세
목디스크 치료해도 낫지 않는 이유
목디스크운동 이거 하나로 끝낸다. 도리도리 운동 질문편
목디스크, 거북목, 일자목 목통증 환자의 통증을 유발하는 수면 자세와 교정법
목디스크증상, 목 주변의 뭉친 근육만 풀어줘도 증상이 좋아지는 이유와 목 근육 풀기 운동
이런 목디스크 환자는 금방 좋아질 가능성이 높습니다
목통증
목통증이란
경추통증 원인과 치료법
목과어깨통증
목통증 환자가 꼭 알아야 할 9가지
목근육통증
목근육통 치료해도 잘 안 낫는다면? 두 가지 가능성이 있습니다.
목통증과 두통 즉시
가라앉히는 스트레칭
목통증 치료에 가성비 정말 좋은 침 치료
목통증에 좋은 운동 3가지
잘 낫지 않는 만성 목통증, 근막통증증후군에 좋은 봉침치료법
뒷목통증에 대해 꼭 알아야 할 7가지
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 1편
목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는 법 2편
뒷목통증, 승모근 어깨통증, 근막통증증후군 치료해도 계속 재발하는 이유와 해결 방법
목통증이 허리통증보다 치료는 물론 관리나 운동이 훨씬 쉬운 이유는?
목통증, 목디스크 환자가 거북목자세 교정 하는 법
근막통증증후군에 대해 꼭 알아야 할 5가지
일자목/거북목
일자목
일자목교정과 관계없이 일자목통증은 치료할 수 있습니다.
일자목통증을 빠르게 해결 할 3가지 방법
일자목에 좋은 운동
거북목
거북목증후군 환자가
꼭 알아야 할 10가지
거북목교정에 대해 꼭 알아야 할
사실 3가지와 스트레칭법
거북목스트레칭
거북목자가진단
거북목베개, 일자목베개
고르는 법과 사용법
거북목교정 한 달 프로젝트
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 1편 - 치맥 운동의 이론과 실전편
거북목교정, 일자목교정의 기본 중의 기본운동 2편- 거북목, 일자목 교정을 위한 마사지와 스트레칭법
거북목교정운동, 거북목스트레칭을 해도 거북목이 잘 교정되지 않는 이유
거북목교정운동, 거북목스트레칭 이거 하나로 끝낸다!
척수증
척수증
경추척수증 환자가 꼭 알아야 할 척수증 치료의 특징과 한방치료법
경추척수증, 목디스크로
오해하기 쉬운 척추질환
Myelopathy(경추척수증)에
대해 꼭 알아야 할 7가지
경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 젓가락질과 단추 끼우기가 어렵고 걸으면 발을 헛딛는 환자
경추척수증 환자의 비수술 재활치료 후기, 양손 마비와 보행 시 균형을 못 잡고 비틀거리는 환자
목디스크 파열과 경추척수증 근육 재활치료 후기, 신경주사 맞아도 계속 아픈 환자
경추관협착증
경추관협착증
허리디스크
허리디스크란
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 12가지
허리디스크 환자가 꼭 알아야 할 10가지
허리디스크 환자 살 빼는 법
허리디스크 증상
허리디스크자가진단(SLR테스트)
허리디스크 검사
허리디스크 통증, 하지방사통
허리디스크 초기증상 및 치료
허리디스크 초기증상 자연치유
허리디스크 자연치유 - 이론편
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 1. 믿음갖기
허리디스크파열 자연치유 - 실전편 2. 회복기간 및 회복패턴 알기
서울 한방척추전문병원이 알려주는 허리디스크수술 신중히 결정해야 하는 이유
허리디스크 파열
허리디스크 파열 흡수되는 이유
허리디스크 파열 한방치료로 어떻게 좋아질까요?
허리디스크병원에서 알려주는 허리디스크 파열 시 힘빠짐과 마비 증상, 체크하는 법
허리디스크파열 됐을 때 한의사들은 수술 안 받나요
허리디스크 앉는 자세
허리디스크치료 한약 효과
허리디스크 운동 이야기 지금까지의 운동은 다 버려라
허리디스크에 좋은 운동
허리강화운동 10가지(디스크 급성기•회복기)
허리디스크운동 절대로 하지 말아야 할 3가지
허리디스크 운동, 수없이 많은 질문에 대한 답변
허리디스크 운동에 대해 잘못 알고 있는 이야기 - 허리디스크 급성기에 통증을 줄여주는 운동은 없다
허리디스크 생활습관
허리디스크 의자, 허리에 좋은 의자 고르는 법
허리디스크 치료해도 낫지 않는 이유
허리디스크 수술을 꼭 해야 하는 경우
퇴행성허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용
허리디스크 악화시키는 생활습관
추간판탈출증 환자, 새우잠이 안 좋은 이유
추간판탈출증 무중력의자
추간판탈출증 재발 막는 방법, 요요를 조심해라
추간판탈출증 운동 1.스케이트 운동
추간판탈출증 운동 2.데스크 플랭크 운동
추간판탈출증 운동 3.허리 도리도리 운동
추간판탈출증 운동 4.걷기 운동
추간판탈출증 운동 5.허리 돌리기 운동
추간판탈출증 운동 6.골반 운동
추간판탈출증 운동 7.고관절•무릎 운동
추간판탈출증 운동 8.맨몸스쿼트 운동
추간판탈출증 운동 9.계단 오르기 운동
추간판탈출증 운동 10.모커리 슈퍼맨 운동
퇴행성허리디스크와 허리디스크탈출의 차이점
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
허리디스크치료 - 허리디스크에 신경주사만 계속 맞으신다고요?
허리디스크 급성기에 운동으로 통증을 줄일 수 없는 이유와 운동을 해야 하는 시기
허리디스크 치료 받아도 잘 낫지 않는 이유 4가지
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다
추간판탈출증, 협착증 주사나 시술 후에도 심하게 아플 때 사람들이 많이 하는 3가지와 문제점
허리디스크치료, 근육을 꼭 치료해야 하는 이유
허리디스크치료가 끝난 후 자가관리 방법
허리디스크파열 회복 단계와 단계별 운동법
허리디스크는 어떻게 척추협착증으로 진행될까? 전조증상과 진행을 막는 방법
허리신경주사 꼭 맞아야 할 이유와 많이 맞으면 안 되는 이유
허리디스크 운동 불변의 법칙, 이 법칙을 따르지 않으면 여러분의 허리는 나빠집니다
허리디스크 허리통증 환자는 일반 스쿼트가 아닌 와이드 스쿼트를 해야 한다
자고 일어나면 아침에 통증이 극심한 허리디스크 환자가 매일 꼭 해야 하는 4가지 운동
허리디스크 협착증 신전운동에 대한 바른 이해
허리디스크가 오랫동안 낫지 않는 사람들의 이유와 해결 방법
허리디스크보존치료 오래해도 안 낫는 사람들, 도대체 무엇이 문제인가? 해결 방법은?
허리통증
허리통증이란
허리통증원인
급성허리통증
급성요추염좌
허리근육통
허리삐끗했을때
허리삐끗했을때 꼭 알아야 할 내용-허리가 삐는 것은 발목이 삐는 것과는 성격이 많이 다르다
갑자기 허리통증이 발생한 원인과 치료법
갑자기 허리통증 발생했을 때 꼭 알아야 할 7가지
디스크내장증
허리통증, 요통 치료 받아도 낫지 않는 이유 6가지
허리통증, 허리디스크 환자가 새우잠을 자면 안 되는 이유와 피하는 방법 3가지
만성요통(만성허리통증) 치료 받아도 잘 안 낫는 이유
만성요통(만성허리통증) 환자가 꼭 알아야 할 5가지
만성허리통증 환자가 반드시 조조강직감 증상 여부를 체크해야하는 이유
요통환자 10계명
허리아플때운동 1. 맥켄지 운동
허리아플때운동 2. 장요근 공 스트레칭
허리아플때운동 3. 둔근 공 스트레칭
허리아플때운동 4. 요방형근 공 스트레칭
허리아플때운동, 무조건 해야 되는 3가지
만성요통에 좋은 봉침치료법, 봉침이 효과를 발휘하는 이유
허리통증운동 1편 - 허리통증에 좋은 허리 앞쪽 근육 스트레칭
허리통증운동 2편 – 세상에서 가장 쉬운 엉덩이운동
허리통증운동 3편 - 엉덩이 근육을 강화하면서 고관절을 풀어주는 스트레칭
허리통증 환자가 매일 꼭 해야 하는 허리통증운동, 장요근 풀라공 운동
왼쪽허리통증, 오른쪽허리통증을 일으키는 4개의 근육 찾는 법과 운동법
좌골신경통
좌골신경통(허리디스크, 척추관협착증으로 인한 하지통증)
좌골신경통(근육으로 인한 하지방사통)
근육성좌골신경통, MRI상 원인을 찾을 수 없는 근육성 좌골신경통의 특징과 치료법
좌골신경통, 다리저림, MRI로도 알 수 없는 원인, 뭐가 문제고 어떻게 해결해야 되나?
MRI로 알 수 없는 양쪽 다리저림, 24시간 양쪽 발저림, 엉덩이 통증, 좌골신경통 환자의 근육재활치료 사례
신경주사를 맞아도 계속 아픈 허리통증, 엉덩이통증, 좌골신경통, 반드시 근육 문제를 의심해봐야 합니다.
근육 문제로 인한 좌골신경통, 다리저림, 양쪽 발저림, 엉덩이통증이 아주 많습니다. 치료방법은?
근육성 좌골신경통 재활 치료후기, 양쪽다리가 마비될 정도로 아프고 걷지 못하는 환자분
좌골신경통 비수술 치료후기, 앉으면 즉시 허리 엉덩이통증 누워도 양쪽다리가 심하게 저리는 환자분
척추관협착증
척추관협착증이란
척추관협착증 증상
척추협착증증상 초기/중기/말기
척추관협착증 초기증상 및 치료
척추관협착증 치료방법
척추협착증 한방치료 효과를 못 믿으신다구요? 이 내용을 보시면 믿게 됩니다.
척추협착증 말기 증상의 비수술 입원집중치료법
척추관협착증 수술
퇴행성척추관협착증을 일으키는 원인 3가지
퇴행성척추관협착증 수술 없이 치료가 되는 이유
척추협착증 말기 중증 환자가 입원치료를 받아야 되는 4가지 이유
협착증에 스테로이드 시술 효과가 떨어지는 이유
협착증 치료효과 논문
척추관협착증 환자가 꼭 알아야 할 12가지
협착증은 치료를 받든 안 받든 운동은 무조건 해야 한다
척추관협착증에 좋은 운동
척추관협착증에 좋은 운동 4가지
척추협착증에 좋은 운동- 걷기 운동법
척추관협착증 걷기 운동에 대해 꼭 알아야 할 8가지
척추협착증 운동, 걷기 운동을 잘못 하고 있는 환자들이 많습니다 - 걷기 운동 제대로 하는 법
허리협착증에좋은운동 5가지와 초기협착증
척추협착증 허리, 다리 근력 운동 1편
척추협착증운동-거꾸리운동
척추관협착증 반드시 피해야 할 4가지 운동
협착증에 맥켄지 운동 하면 안 되는 이유
허리협착증증세
허리협착증이 아니라 디스크라구요
허리디스크협착증
척추협착증 비수술치료 원리
척추협착증치료 후 허리펴짐
척추협착증 MRI와 임상증상
척추협착증 생활수칙 10가지
척추협착증 허리디스크 차이점
척추협착증수술 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추협착증 한방치료 비용, 비싸다는 오해
협착증 치료, 이런 분들일수록 치료 효과가 훨씬 좋다
협착증이 아닌 디스크 환자가 협착증으로 오해하는 경우가 많이 늘고 있다
협착증 한방치료로 신경압박이 풀리는 눈에 보이는 증거가 있습니다
척추협착증 한방치료비용과 실손보험 잘 이용하는 법
허리디스크, 척추관협착증 MRI만 보고 진단하면 안 되는 이유
척추협착증 치료, 이런 논문을 못 믿으시면 뭘 믿고 치료를 받으시겠습니까?
척추협착증의 진행을 막는 8가지 방법
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 1편 - 증상 변화에 세심한 관심을 가져야 한다.
허리협착증의 진행을 막는 8가지 방법 중 자세히 2편 - 증상이 악화됐다면 원인을 찾아야 한다.
추간공협착증이 진짜 척추관협착증보다 치료가 더 쉬운 이유
척추전방전위증을 동반한 척추협착증, 수술 없이 치료하는 방법
척추협착증 치료받을 때 뭘 믿고 치료 받으시나요?
허리디스크와 협착증이 같이 있다구요? 척추관협착증이 아닐 가능성이 매우 높습니다.
척추관이 좁아져 협착이 있어도 증상이 없는 사람이 많은 이유
척추협착증 치료 잘하는 곳 고르는 방법 5가지
척추협착증과 근감소증은 매우 밀접한 관계가 있습니다.
허리에 좋은 음식, 허리디스크·협착증에 좋은 음식 찾으신다구요? 이 음식을 꼭 섭취해야 합니다.
척추협착증, 퇴행성디스크, 척추전방전위증, 허리통증에 재활치료를 꼭 받아야 하는 이유
척추협착증운동, 눌린 신경을 풀어주는 누워서 하는 5가지 운동
척추협착증인데 한쪽 다리만 심하게 아프다구요? 협착증 증상이 아닐 수 있습니다.
허리협착증에 좋은 운동, 공 스트레칭 3가지
척추협착증 환자에게 좋은 뭉친 등 근육을 풀어주는 운동
척추관협착증과 허리디스크, 아침이 제일 아픈 이유와 해결 방법
협착증치료, 지난 20년간 협착증의 한방치료는 엄청난 발전을 이룩했다
척추협착증원인 2가지, 제대로 알아야 비수술치료가 가능한 이유를 알 수 있다.
허리협착증운동, 매일 반드시 해야 하는 이유와 5가지 운동
척추협착증 수술 없이도 치료가 가능한 이유 5가지
허리협착증치료 효과, 임상시험과 7년의 연구를 통해 밝혀진 재활치료 효과와 국제학술지 논문 발표
척추관협착증이 수술 없이 좋아질 수 있는 이유
허리협착증증세 완화에 도움 되는 4가지 운동, 4주간 꾸준히 하면 증상이 완화됩니다.
척추협착증운동 – 둔근(엉덩이 근육) 공 스트레칭
척추관협착증 증상 완화에 좋은 공운동 – 요방형근
척추분리증
척추분리증이란
척추분리증 환자가 꼭 알아야 할 7가지
척추분리증 운동
척추유합술 후 재발치료
척추유합술 후 재발치료
척추협착증수술(척추유합술) 후 인접분절질환
척추협착증수술 부작용-척추수술실패증후군
척추 운동법
목디스크에 좋은 운동
일자목에 좋은 운동
허리디스크에 좋은 운동
허리통증에 좋은 공운동법
척추관협착증에 좋은 운동
척추분리증에 좋은 운동
척추전방전위증에 좋은 운동
섬유근육통
섬유근육통치료에 쓰는 항경련제, 항우울제와 한방치료의 효과
섬유근육통 진단에 대해 꼭 알아야 할 7가지
섬유근육통증상과 진단의 중요성
섬유근육통은 아픈 곳을 직접 치료해야 좋아집니다.
수술 후 통증·재활
근위경골절골술, 줄기세포치료 후 한·양방 협진 재활치료
무릎인공관절수술 후 재활치료
서울재활병원 강남 모커리한방병원에서 알려드리는 무릎인공관절수술 후 꼭 해야 하는 무릎재활운동
척추수술 후 통증치료
척추수술 후 재활치료
척추유합술 후 통증, 척추수술 후 통증증후군에 좋은 재활치료
협착증 수술 후 남아 있는 다리저림, 왜 반드시 재활치료 해야 할까요?
척추수술 후 통증증후군, 허리디스크 파열 척추유합술 후 새로 생긴 방사통과 마비 근육재활치료
근육파열
엉덩이 근육파열과 고관절 통증에, 특별한 방법이 없으니 집에서 쉬라고만 들은 환자의 재활치료 사례
근육성 방사통
이상근증후군, 디스크내장증 진단? MRI는 심하지 않다는데 50, 60대 여성 중 앉아도 걸어도 누워도 허리 엉덩이 다리까지 아픈 환자들 치료방법

척추전방전위증 환자가 꼭 알아야 할 10가지

1한 번 밀려나간 뼈는 그 상태에서 안정화될 가능성이 높다.

많은 척추전방전위증 환자들이 한 번 밀려나간 척추 뼈는 계속해서 한 없이 밀려나갈 것이라고 생각합니다. 그러나 이는 전방전위증에 대한 대표적인 오해입니다. 일반적으로 밀려나간 뼈는 한 없이 밀려나가는 것이 아니라 대부분 1-2단계(25-50%) 정도 밀려나간 상태에서 안정화되는 경향을 보입니다. 또 뼈가 조금 더 밀려나간다고 해도 근육과 인대의 기능을 회복시키고 튼튼하게 하는 치료를 받으면 더 이상 밀려나가는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 뼈가 앞으로 밀려나갔다는 말만 듣고 너무 걱정하실 필요는 없습니다.

2척추전방전위증으로 인한 하지통증은 동반되는 디스크, 협착증 때문이다.

전방전위증이 생기면 신경이 눌려 허리가 아프고 다리, 엉덩이 등이 저린 증상이 나타납니다. 이 통증이 전방전위증 때문이라 생각하는 경우가 많지만 통증은, 특히 하지방사통은 척추전방전위증 때문이라기보다는 전방전위증에 동반되는 퇴행성 허리디스크, 척추관협착증이 원인이 되어 나타납니다. 물론 척추 뼈가 밀려나가 불안정성이 있는 상태 때문에 허리통증이 나타날 수는 있지만, 거의 대부분의 하지방사통은 디스크, 협착증으로 인한 것입니다. 따라서 척추전방전위증 치료는 동반되는 디스크와 협착증을 치료하는 것에 초점을 맞춰야 합니다. MRI 검사와 임상증상을 꼼꼼히 비교, 확인해 허리통증이나 다리저림을 일으키는 원인이 무엇인지 체크하고, 그에 맞는 치료를 하면 통증도 사라지고 뼈가 더 밀려나가는 것도 붙잡아줄 수 있습니다.

3밀려나간 뼈를 제자리로 돌려놓는 것이 치료가 아니다.

간혹 뼈가 밀려나왔다는 말에 덜컥 겁을 먹어 밀려나온 뼈를 다시 원 위치로 돌려놓는 것이 전방전위증 치료라고 생각하는 분들이 있습니다. 전방전위증은 뼈가 틀어진 것이니, 틀어진 뼈를 원래의 상태로 돌려야 치료가 되는 것 아니냐는 질문을 하기도 합니다. 그러나 전방전위증은 뼈가 틀어진 것이 아니라 퇴행으로 약해져 있는 근육과 인대가 척추 뼈를 제대로 잡아주지 못해 위 척추 뼈가 아래 척추 뼈 위로 밀려나간 것입니다. 뼈가 틀어진 것이라면 바로잡아야 할 이유가 있지만, 전방전위증은 뼈가 밀려나간 상태에서 대부분 안정화되기 때문에 이 뼈를 제자리로 돌릴 필요도, 돌려야 할 이유도 없습니다.

밀려나간 뼈를 강제로라도 제자리에 돌려놓으려고 한다면 척추유합술을 시행하는 방법이 있습니다. 척추유합술은 밀려나간 척추 뼈를 제자리에 밀어 넣고, 움직이지 않게 하기 위해 나사못을 박아 고정시키는 수술입니다. 전방전위증의 경우 이미 위쪽 척추 뼈가 아래쪽 척추 뼈보다 앞으로 밀려나가 어긋난 상태이기 때문에 다시 제자리로 당겨온다 해도 뼈는 불안정할 수밖에 없습니다. 그래서 척추의 안정화를 위해 뼈 위아래 마디 사이의 디스크를 제거한 후 나사못을 박아 고정시키는 유합술을 진행하는 것입니다. 수술을 통해 뼈를 제자리로 되돌릴 순 있지만, 뼈를 끌고 와 고정시키는 과정에서 근육과 인대 및 디스크 등 척추구조물은 많은 손상을 입게 됩니다. 또한 퇴행되어 약해진 디스크라도 완충 작용과 충격 흡수 기능이 남아있는데, 이 기능이 완전히 제거되기 때문에 보통 2~3년 정도 지나면 뼈의 위아래 디스크에 더 많은 부담이 가해지면서 퇴행이 가속화되어 인접분절질환의 발생 가능성이 높아집니다.

애초에 척추전방전위증이 있다고 해도 이미 밀려나온 뼈가 안정화되고 치료 등을 통해 통증이 사라졌다면, 굳이 안정화된 뼈를 제자리로 돌려놓는 수술을 감행할 이유가 없습니다. 척추유합술은 뼈를 제자리로 돌려놓기 위해 하는 것이 아니라 척추의 퇴행성 질환으로 인해 심각한 마비나 근력저하, 대소변장애 등이 발생한 경우에만 하는 것입니다. 이와 같은 예외적인 경우에 해당하지 않고, 통증만 있는 상태라면 비수술 치료를 우선적으로 진행하는 것이 좋습니다. 특히 수술은 한 번 시행하면 다시 이전 상태로 되돌아갈 수 없는 비가역적인 성격을 띄기 때문에 수술의 성공 정도나 예후에 따라 여러 의료진과 충분히 이야기 한 뒤 신중하게 결정해야 합니다.

4밀려나간 척추 뼈를 돌려놓는 척추전방전위증 운동은 없다.

척추전방전위증 운동을 어떤 목적으로 하는지에 따라 다르겠지만, 밀려나온 척추 뼈를 원 상태로 돌려놓기 위한 목적의 운동은 없습니다. 운동을 통해 밀려나온 뼈를 제자리로 돌려놓을 수도 없을 뿐더러 억지로 밀어 넣는다고 안정화되는 것도 아닙니다. 현재 통증이 있고 뼈가 안정화되지 않아 구조적으로 불안정한 상태라면, 운동을 하기보단 뼈가 자연스럽게 안정화될 수 있도록 휴식을 취하는 것이 먼저입니다. 척추 뼈가 밀려나온 후 어느 정도 안정화된 상태라면, 걷기 등의 무리가 가지 않는 가벼운 운동부터 허리 근육을 강화해줄 수 있는 플랭크, 맨몸 스쿼트, 계단 오르기 등의 운동도 할 수 있습니다. 모커리한방병원에서 알려드리는 발목, 무릎, 고관절, 골반 4단계의 운동은 퇴행이 극심한 척추관협착증 환자도 쉽게 할 수 있어 전방전위증 환자도 부담 없이 진행할 수 있습니다.

5척추전방전위증으로 인한 통증은 한방 비수술 요법으로 충분히 치료가 가능하다.

척추전방전위증으로 인한 통증, 특히 하지방사통은 동반되는 퇴행성 허리디스크나 척추관협착증의 문제이므로 이를 치료하면 통증은 좋아질 수 있습니다. 통증이 있다면, 특히 하지방사통이 있다면 원인이 무엇 때문인지 체크하는 것이 전방전위증 치료의 핵심입니다. 즉 통증을 일으키는 원인질환(디스크, 협착증)을 치료하는 것이 척추 뼈를 더 이상 앞으로 밀려나가지 않게 하는 치료라고 보시면 됩니다. 모커리는 뼈가 50% 이상 밀려나간 2단계의 척추전방전위증도 비수술로 치료하고 있으며, 이러한 한방치료 효과를 객관적으로 검증하여 해외 유명학회 및 논문에 계속해서 발표하고 있습니다.

6척추전방전위증은 척추분리증보다는 디스크의 퇴행으로 시작된다.

척추분리증은 척추 뼈를 연결해주는 연결고리(협부)가 끊어져 척추마디가 분리되어 있는 상태를 말합니다. 분리증이 있는 경우 분리증이 없는 사람에 비해 뼈가 밀려나가기가 조금 더 쉽기는 하지만, 대부분의 척추전방전위증은 퇴행성 허리디스크, 척추관협착증, 후관절염과 같은 퇴행성 질환으로 인해 발생합니다. 때문에 척추분리증이 있더라도 척추 주변 근육과 인대, 디스크의 상태가 좋으면 척추 뼈를 잘 지탱해주므로 척추전방전위증으로 악화되지 않습니다. 실제로 척추전방전위증 환자들을 보면 척추분리증이 있는 상태에서 전방전위증으로 진행된 경우보다 분리증이 없는 상태에서 퇴행성 디스크로 전방전위증이 시작된 환자가 더 많습니다.

따라서 척추분리증이 있다면 전방전위증으로 이어질 것을 염려할 것이 아니라, 디스크의 퇴행이 진행되지 않도록 통증관리에 힘쓰는 것이 중요합니다. 통증이 있는 상태에서 잘 관리하지 않으면 허리에 피로와 긴장이 쌓여 근육, 인대, 디스크 등이 퇴행되는데, 이 구조물들이 퇴행되면 척추 협부의 분리가 없더라도 뼈를 붙잡는 힘이 약해져 전방전위증으로 진행될 수 있습니다.

72단계 이상 밀려나가는 경우는 매우 드물다.

뼈가 밀려나왔다는 말을 들으면 뭔가 크게 잘못되었거나 이상이 있는 것이라 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 척추전방전위증 환자의 대부분은 1기(1%~25%)나 2기(25%~50%)에서 그치며, 3단계나 4단계 이상으로 밀려나가는 경우는 잘 없습니다. 뼈가 그렇게 빨리 쉽게 밀려나가는 것도 아니며, 뼈가 1-2단계 정도 밀려나가면 대부분 어느 정도 안정화되는 경향을 보이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 뼈가 1-2단계 정도로 조금 밀려나왔다고 해도 현재 통증이 있고, 뼈가 안정화되지 않아 구조적으로 불안정한 상태라면 충분한 휴식을 통해 뼈가 자연스럽게 안정화될 수 있게 해주는 것이 좋습니다. 또한 1-2개월에 한 번씩 굴신 검사를 통해 척추마디의 불안정성을 확인해보는 것도 도움이 됩니다.

8밀려나간 뼈를 방치했다고 해서 하지마비가 생기지는 않는다.

뼈가 밀려나간 상태를 방치하면 통증도 더 심해질 것 같고, 여러 가지 문제가 유발될 수 있다고 생각합니다. 특히 밀려나간 뼈를 방치하면 하지마비가 올 수 있다는 이야기를 들으신 분들도 적지 않습니다. 그러나 뼈는 한 없이 밀려나가는 것이 아니라 어느 정도 밀려나가면 대부분 그 상태에서 안정화되며, 만약 전방전위증으로 인해 하지마비가 온다면 그것은 뼈가 밀려나갔기 때문에 온다기보다는 대부분 동반되는 디스크 때문일 가능성이 큽니다. 디스크가 파열된 상태에서는 수핵이 많이 밀려나와 있으므로 밀려나온 수핵이 유동적으로 움직일 수 있습니다. 이때 과격한 움직임 등으로 밀려나온 수핵이 움직이거나 이동하여 추간공 등을 꽉 막을 경우 심각한 하지마비나 근력저하 등의 수술이 필요한 응급상황이 올 수 있습니다. 협착증이 있는 경우에도 하지마비 등의 응급상황이 올 수는 있으나 아주 오래된 만성질환이기 때문에 갑작스럽게 마비가 오는 경우는 거의 없습니다.

즉 전방전위증 환자에게 하지마비 등의 응급상황이 생기는 경우는 동반되는 디스크, 협착증을 방치하거나 관리를 잘 못했을 때 드물게 발생할 수 있다는 것이지 뼈가 밀려나간 것을 방치해서는 아닙니다. 그러나 너무 걱정하지 않으셔도 될 것이 하지마비를 비롯한 대소변장애와 같은 수술이 필요한 응급상황은 일반적으로 매우 드뭅니다. 따라서 척추전방전위증이 있다면 밀려나간 뼈 때문에 하지마비가 올 것을 걱정할 것이 아니라 어떤 질환이 통증을 일으키는지를 찾아서 그에 맞는 척추전방전위증 치료를 하는 것이 핵심입니다.

9척추전방전위증에는 아주 부드럽고 세밀한 추나가 필요하다.

척추전방전위증은 통증의 원인에 해당되는 퇴행성 디스크, 척추관협착증, 후관절염을 치료하는 것이 목적입니다. 이에 한방에서는 약침, 이완추나, 한약 등의 복합치료를 통해 퇴행되어 약해진 근육과 인대의 기능을 회복 및 강화시키고, 통증을 줄여줌으로써 뼈가 더 이상 밀려나가는 것을 방지합니다. 다만 척추의 불안정성이 있는 전방전위증 환자의 경우 어떤 추나 치료를 받느냐에 따라 오히려 뼈에 무리가 갈 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 뼈나 디스크에 무리가 가지 않으면서 치료 이후에도 효과가 지속되는 아주 부드럽고 세밀한 추나가 필요합니다. 매우 부드러운 테크닉으로 진행하는 모커리 이완추나는 한의사가 충분한 시간을 들여 척추 주변의 근육, 인대를 매우 부드럽고 세밀하게 풀어줍니다. 이러한 동작을 통해 통증을 완화하고, 긴장된 근육을 풀어주고, 기능을 회복 및 강화해 불균형한 근육과 인대 등의 밸런스를 잡아주는 교정 효과를 기대할 수 있습니다. 몸에 무리를 주지 않으면서 근육과 인대의 균형까지 잡아주기 때문에 장기적으로는 근육과 인대의 이완을 통해 척추와 주변 조직의 기능을 회복시키고 강화시켜줍니다.

10척추전방전위증 한방치료는 장기적인 효과를 낸다.

한방에서는 약침, 이완추나, 한약 등의 복합치료를 통해 밀려나간 척추 뼈를 지지해주고 지탱할 수 있도록 척추 주변의 퇴행된 근육과 인대 기능을 회복하고 강화합니다. 이러한 한방치료는 단기간의 통증 완화, 결과물만 해결하는 치료가 아닌 근육과 인대의 기능 회복을 통하여 통증을 제거하고 재발률을 낮추는 제대로 된 치료입니다. 더불어 생활습관 교정과 운동법 등이 완전히 생활화될 수 있도록 교육도 철저하게 진행하고 있습니다. 이처럼 통증을 없애는 것에만 집중하는 것이 아니라 근육이나 인대의 기능 자체를 회복시키기 때문에 치료가 끝난 후에도 오랫동안 지속적인 호전 상태를 유지합니다.

모커리 척추전방전위증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법

모커리 척추전방전위증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법은 수술 없이 전방전위증을 치료하는 모커리 고유의 비수술 치료방법입니다. 척추전방전위증은 통증을 일으키는 원인인 디스크나 협착증 증상을 치료하는 것이 핵심인 만큼 모커리에서는 정확한 원인을 찾아 통증을 제거하는 비수술 치료를 진행하고 있으며, 유합술을 권유 받은 뼈가 2단계 이상 밀려나간 척추전방전위증도 ABCDE 치료법으로 수술 없이 치료할 수 있다는 것을 연구하여 학술지 등에 발표하고 있습니다.

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